16패널 댄스 포즈 참조 시트 프롬프트

{"type":"댄스 포즈 참조 시트","style":"깔끔한 스튜디오 포즈 차트, 포토리얼 피트니스-댄스 참조, 흰색 무배경, 선명한 전신 사진, 부드럽고 고른 조명, 최소한의 그림자, 패널을 나누는 얇은 검은 격자선","subject":{"count":1,"person":{"gender_presentation":"여성","age_appearance":"젊은 성인","build":"슬림하고 탄탄한 댄서","skin_tone":"밝은 황갈색","hair":{"color":"{argument name=\"hair color\" default=\"dark brown\"}","style":"높은 포니테일에 느슨한 가닥"},"outfit":{"count":3,"items":["흰색 핏된 스포츠 브라 또는 크롭드 운동 탱크탑","헐렁한 파랑-회색 조거 팬츠","흰색 운동화"]}}},"layout":{"rows":4,"columns":4,"total_panels":16,"numbering":"각 셀의 왼쪽 상단 모서리에 검은색 패널 번호, 1부터 16까지 레이블","sections":[{"title":"포즈 그리드","position":"전체 페이지","count":16,"labels":["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"]}]},"poses":{"count":16,"items":[{"panel":1,"description":"넓은 자세, 무릎을 구부리고, 상체는 곧게 펴고, 오른팔을 뻗어 오른쪽을 가리키며, 왼팔은 몸 가까이 구부림"},{"panel":2,"description":"앞을 향해 깊게 낮춘 스쿼트, 발을 넓게 벌리고, 한 손은 가슴 앞에 들어올리고, 다른 손은 허벅지 근처에 둠"},{"panel":3,"description":"바닥에 지지된 낮은 포즈, 한 손으로 기대고 엉덩이는 낮게, 한 무릎은 몸 아래 구부리고, 반대쪽 팔은 대각선 위로 뻗음"},{"panel":4,"description":"한쪽 다리로 서고 다른 무릎을 들어올림, 한 팔은 머리 위로 곡선을 그리고, 반대쪽 팔은 오른쪽으로 뻗어 강한 댄스 라인 형성"},{"panel":5,"description":"다리를 넓게 벌리고 깊은 스쿼트, 한 손은 허벅지에, 다른 팔은 곧게 위로 뻗음"},{"panel":6,"description":"한 무릎을 들어올리고 두 팔은 균형을 위해 편안히 바깥쪽으로 뻗은 가벼운 직립 포즈"},{"panel":7,"description":"넓은 자세로 두 팔을 가슴 앞에서 꽉 교차하고, 발은 넓게 벌림"},{"panel":8,"description":"바닥에 가까운 낮은 쪼그림, 한 손은 바닥에 지지하고, 다른 팔은 몸을 가로질러 교차함"},{"panel":9,"description":"역동적인 측면 기울기 넓은 자세, 한 팔은 머리 옆에서 위로 구부리고, 반대쪽 팔은 강하게 오른쪽을 가리킴"},{"panel":10,"description":"무게 중심이 낮은 컴팩트한 쪼그림, 한 팔꿈치는 무릎 근처에 두고 머리는 약간 아래로 기울임"},{"panel":11,"description":"한쪽 다리를 옆으로 길게 뻗은 깊은 측면 런지, 한 손은 바닥에 두고 다른 팔은 곧게 위로 뻗음"},{"panel":12,"description":"직립 넓은 다리 자세, 한 팔은 수직으로 머리 위로 뻗고, 다른 손은 엉덩이 근처에 편안히 둠"},{"panel":13,"description":"한 무릎을 들어올리고 두 손은 허벅지 근처에 낮게 유지한 균형 포즈"},{"panel":14,"description":"무릎을 넓게 구부리고 팔꿈치를 가슴 앞에서 교차한 낮은 말 자세"},{"panel":15,"description":"무릎을 꿇거나 매우 낮게 쪼그린 포즈, 한 손은 바닥에 두고 다른 손은 들어올린 무릎에 둠"},{"panel":16,"description":"높은 측면 킥, 한 다리로 균형을 잡고 다른 다리는 수평으로 뻗으며, 두 팔은 방어 자세로 구부림"}]},"intent":"{argument name=\"sheet purpose\" default=\"전투 포즈 참조로도 사용할 수 있는 댄스 동작 시트 차트\"}을 강조하며 실루엣의 다양성, 균형, 리듬, 역동적인 운동 신체 라인을 강조함","image_size":"가로 16:9"}