16ポーズ女性ダンスシート プロンプト

{"type":"ポーズリファレンスシート","subject":{"count":1,"description":"クリーンなスタジオリファレンスレイアウトで繰り返し表示されるフィットな若い女性ダンサー","appearance":{"gender":"女性","age":"若い大人","build":"アスレチック、引き締まった腹部","skin tone":"明るいから中程度の肌色","hair":{"color":"ダークブラウン","style":"高い乱れたポニーテールで顔の周りに緩い束"},"expression":"ニュートラルから集中"},"wardrobe":{"top":"チャコールグレーのスポーツブラまたはクロップドアスレチックブラレット","bottom":"オーバーサイズのダークグレーのパラシュートカーゴパンツ、足首にギャザー","shoes":"白いスニーカー","accessories":["片手に黒いリストバンドまたは指なしグローブ","控えめなスポーティなスタイリング"]}},"layout":{"background":"無地の白いシームレススタジオ背景","grid":{"rows":4,"columns":4,"count":16,"cell labels":["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"]},"style":"クリーンなコンタクトシートまたは振付チャート、パネル間に細い黒い区切り線と各パネルの左上に小さな黒い数字"},"poses":[{"label":"1","description":"リラックスした立ちポーズ、一方の足に体重をかけ、片手は腰の近く、わずかなコントラポスト"},{"label":"2","description":"広い低いダンススタンス、片腕は頭の後ろに曲げ、もう一方の腕は右に伸ばして指差す"},{"label":"3","description":"脚を広げたグラウンドスタンス、上半身はわずかに傾き、片手は上部の太ももの近くに置く"},{"label":"4","description":"前を向いた非常に低い広いスクワット、上半身は後ろに傾き、片手は顔の近く、もう一方の手は太ももの近く"},{"label":"5","description":"広いサイドランジスタンス、片腕は頭上にアーチし、もう一方の腕は外側にスタイライズされたダンスラインで伸ばす"},{"label":"6","description":"片足でバランスを取り、もう一方の膝を高く持ち上げ、片手は顔の近くにあるパンチの効いたヒップホップポーズ"},{"label":"7","description":"片手を地面に支えたフロアワークポーズ、上半身は横に傾き、脚は曲げられ動的なブレイクダンスのような位置に持ち上げられている"},{"label":"8","description":"カジュアルな直立ポーズで片手は頭の後ろ、片膝は上に曲がっている"},{"label":"9","description":"片足でのバランスポーズ、持ち上げた膝は曲がり、両腕は動きとリズムのために外側に伸ばされている"},{"label":"10","description":"低いひざまずくまたはしゃがんだポーズ、一方の膝は上がり、もう一方の膝は下がっていて、片腕は観客に向かって突き出している"},{"label":"11","description":"脚を広げた深いスクワット、片腕はドラマチックな弧を描いて頭上に曲がっている"},{"label":"12","description":"片側に傾いて立つポーズ、片腕は横に伸び、もう一方の手は腰または太ももの近く"},{"label":"13","description":"体の後ろに片手を支えた横たわるフロアポーズ、片脚は曲がり、もう一方の脚は伸ばされている"},{"label":"14","description":"片腕を完全に伸ばして右を指差す直立ポーズ"},{"label":"15","description":"前を向いたポーズで片膝を持ち上げ、片腕は前に伸ばすか指差す"},{"label":"16","description":"自信に満ちた広いスタンスで片腕は右上に斜めに指差している"}],"rendering":{"medium":"フォトリアリスティックなスタジオファッションとダンスリファレンス画像","lighting":"柔らかい均一なスタジオ照明、足元と体の下にかすかな影","camera":"全身フレーミング、正面からのビュー、各パネルで一定の距離","quality":"シャープで高解像度、リアルな解剖学と布の折り目"}