Y2K 屋顶舞蹈教程图集 提示词

以提供的参考图像为基础，提取人物主体、服装、屋顶派对场景及 Y2K 闪光灯摄影风格，将其转换为一张横向的 16 格舞蹈教程联系表，标题为 {argument name="headline text" default="SATURDAY NIGHT."}。保持人物身份、闪亮的 Y2K 服装、夜晚屋顶天际线、直闪数码相机质感及派对氛围，但需在各分格中生成不同的舞蹈动作，而非单一姿势。

画布与布局：创建一个横向的黑色海报/联系表布局，包含 16 个矩形框，按 4 列 × 4 行网格排列。每个分格应呈现出同一场屋顶派对的闪光灯快照效果，并以细黑边分隔。添加粗体白色斜体全大写排版。

分格顺序：包含以下 16 个带编号的舞蹈动作分格，每个分格左上角设有小标题，右上角设有时间戳，底部配有简短的动作说明：
1. “01 ARM UP HIT” — 时间戳 “0:00” — 说明 “举臂，击打并弹出。”
2. “02 SHOULDER POP” — 时间戳 “0:01” — 说明 “双肩弹动。”
3. “03 HANDS UP” — 时间戳 “0:02” — 说明 “双手向上冲拳。”
4. “04 HIP SWING” — 时间戳 “0:03” — 说明 “左右摆动臀部。”
5. “05 STEP BOUNCE” — 时间戳 “0:04” — 说明 “快速弹跳步。”
6. “06 BODY WAVE” — 时间戳 “0:05” — 说明 “快速身体波浪。”
7. “07 SPIN STEP” — 时间戳 “0:06” — 说明 “四分之一转步。”
8. “08 HAIR WHIP” — 时间戳 “0:07” — 说明 “甩发向镜头。”
9. “09 LOW DROP” — 时间戳 “0:08” — 说明 “下蹲，弹起。”
10. “10 SIDE SLIDE” — 时间戳 “0:09” — 说明 “侧向滑步。”
11. “11 ARM CROSS” — 时间戳 “0:10” — 说明 “交叉并向外冲拳。”
12. “12 CLAP HIT” — 时间戳 “0:11” — 说明 “利落击掌。”
13. “13 COIL” — 时间戳 “0:12” — 说明 “蓄力卷曲。”
14. “14 SPIN” — 时间戳 “0:13” — 说明 “爆发式完整旋转。”
15. “15 POWER HIT” — 时间戳 “0:14” — 说明 “强力击打，大开步。”
16. “16 FREEZE” — 时间戳 “0:15” — 说明 “定格并微笑。”

底部页脚：在网格下方居中添加一行白色说明文字：{argument name="footer text" default="2003 年数码闪光摄影，Y2K 派对，128 BPM 动感舞蹈，保持人物身份与闪亮 Y2K 服装一致。"}

风格限制：营造 2000 年代初数码相机派对舞蹈分解图的质感，在头发和肢体处适当添加动态模糊，使用强烈的闪光灯高光、黑暗的天际线背景，并确保每一帧的人物身份一致。请勿添加额外的分格、步骤、Logo、水印或无关文本。