일본식 야채 볶음 레시피 포스터 프롬프트

목표: {argument name="recipe title" default="4종 야채 스태미나 마늘 볶음"}을(를) 위한 세로형 일본식 레시피 인포그래픽 포스터를 제작하세요. 따뜻한 손그림 요리책 느낌을 살리고 가독성이 뛰어난 일본어 타이포그래피를 사용해야 합니다.

캔버스: 2:3 비율의 세로형 레이아웃, 오프 화이트 색상의 종이 배경, 둥근 모서리, 모서리에 작은 잎 장식이 있는 얇은 녹색 이중 테두리. 부드러운 수채화풍의 음식 일러스트, 친근하고 둥근 일본어 폰트, 짙은 갈색의 메인 제목, 녹색 섹션 리본, 주황색 포인트, 점선 구분선 및 은은한 반짝임 효과를 사용하세요.

상단 헤더: 중앙에 배치된 큰 제목: {argument name="recipe title" default="4종 야채 스태미나 마늘 볶음"}. 바로 아래에 주황색 부제목: {argument name="subtitle" default="（버터 미사용 버전）"}. 그 아래에 작은 일본어 태그라인 추가: "シャキッ！ほくっ！にんにく香る、食べごたえ抜群のスタミナおかず♪". 왼쪽 상단에 큰 양배추 일러스트, 오른쪽 상단 근처에 작은 마늘 아이콘, 오른쪽 상단에 볶은 양배추, 피망, 감자 슬라이스, 마늘이 담긴 검은색 프라이팬 일러스트를 배치하세요.

메인 레이아웃: 레시피 카드처럼 구성된 5개의 개별 콘텐츠 블록 사용: 왼쪽 상단에 재료 박스 1개, 오른쪽 상단에 준비 박스 1개, 왼쪽 중간에 조리 과정 박스 1개, 오른쪽 중간에 조리 팁 박스 1개, 하단 전체에 서빙 메모 박스 1개.

재료 블록: 녹색 리본 헤더 "材料（2人分）". 점선과 함께 정확히 10가지 재료와 분량을 나열하세요: 1) 양배추 — 1/4통 (약 250g), 2) 감자 — 2개 (약 300g), 3) 피망 — 2개, 4) 마늘 — 2쪽, 5) 식용유 — 1큰술, 6) 참기름 — 1작은술, 7) 간장 — 1큰술, 8) 닭고기 육수 분말 — 1작은술, 9) 소금 — 약간, 10) 후추 — 약간. 이 박스 하단에 피망, 반으로 자른 감자, 마늘 쪽의 작은 일러스트 3개를 포함하세요.

준비 블록: 녹색 리본 헤더 "下準備"와 설명 텍스트: "감자를 미리 익혀두면 조리 시간이 단축되고 양념이 잘 배어듭니다." 둥근 서브 카드에 정확히 2가지 준비 방법을 포함하세요. 첫 번째 녹색 서브 카드 제목 "レンジで加熱する場合"(전자레인지 사용 시)와 전자레인지 아이콘, 3단계 번호 매기기: 1) 감자는 껍질을 벗기고 1.5cm 두께의 반달 모양으로 썬다. 2) 내열 용기에 담고 랩을 느슨하게 씌운다. 3) 600W에서 약 5~6분간 가열한다. 참고 사항 추가: "※대나무 꼬치가 부드럽게 통과할 정도가 적당합니다." 두 번째 주황색 서브 카드 제목 "ゆでる場合"(삶을 경우)와 냄비 아이콘, 3단계 번호 매기기: 1) 감자는 껍질을 벗기고 1.5cm 두께의 반달 모양으로 썬다. 2) 냄비에 물과 감자를 넣고 끓기 시작하면 중불에서 3~4분간 삶는다. 3) 체에 밭쳐 물기를 뺀다. 참고 사항 추가: "※살짝 단단하게 익히는 것이 포인트!".

조리 과정 블록: 주황색 리본 헤더 "作り方". 일본어 조리 설명이 포함된 7개의 주황색 번호 원을 표시하세요: 1) 양배추는 큼직하게 썰고, 피망은 세로로 한입 크기로 채 썬다. 마늘은 얇게 슬라이스한다. 2) 프라이팬에 식용유를 두르고 중불에서 마늘을 볶는다. 향이 올라오면 감자를 넣고 노릇해질 때까지 볶는다. 3) 피망을 넣고 가볍게 볶는다. 4) 양배추를 넣고 강한 중불에서 아삭함이 살아있도록 볶는다. 5) 닭고기 육수 분말을 넣고 전체적으로 잘 섞으며 볶는다. 6) 간장을 냄비 가장자리에 둘러 넣고 빠르게 섞는다. 참기름을 둘러 풍미를 더한다. 7) 소금과 후추로 간을 맞추고 전체적으로 가볍게 섞어 완성! 이 블록 오른쪽 하단 근처에 야채가 튀어 오르는 작은 프라이팬 일러스트와 손글씨 메모 "強火でサッと炒めてシャキッ！"(강불에 빠르게 볶아 아삭하게!)를 추가하세요.

조리 팁 블록: 반짝임 효과가 있는 노란색-주황색 헤더 "スタミナを盛る裏技". 주황색 체크 아이콘과 오른쪽에 작은 일러스트가 포함된 3개의 팁 행을 포함하세요: 1) "마늘은 '향을 충분히 내기'"(마늘 일러스트), 2) "감자는 '노릇하게 굽기'"(감자 일러스트), 3) "마무리 참기름으로 풍미 UP!"("참기름" 라벨이 붙은 참기름 병 일러스트). 각 팁 아래에 짧은 일본어 설명 텍스트를 사용하세요.

하단 서빙 메모 블록: 녹색 리본 헤더 "いただき方のメモ". "따뜻할 때 드세요! 밥도둑 반찬으로 스태미나 만점♪" 텍스트와 3개의 녹색 체크 불렛 포인트 포함: 1) 흰 쌀밥과 환상의 궁합! 2) 도시락 반찬으로도 최고! 3) 식어도 맛있어서 밑반찬으로 추천합니다. 하단에 3가지 음식 일러스트 추가: 흰 쌀밥 한 공기, 야채 마늘 볶음이 담긴 접시, 그리고 작은 하트와 함께 "마늘 향과 야채의 단맛으로 자꾸만 손이 가는 맛이에요♪"라고 적힌 말풍선.

시각적 제약: 모든 일본어 텍스트는 선명하고 읽기 쉽게 유지하고, 균형 잡힌 잡지 레시피 레이아웃을 유지하세요. 사진은 사용하지 않으며, 워터마크, 추가 섹션, 추가 재료나 단계는 포함하지 마세요.