Prompt
243 mots**CAMÉRA :** POV de caméscope DV 16 mm tenu à la main. CHASE tient la caméra ou la pose sur la console du tapis de course/vélo. Tremblements naturels, mise au point douce, focus différé, zooms maladroits, cadrage imparfait. Le caméscope n'est jamais visible. **ASPECT :** Qualité de bande vintage douce, léger flou, bruit de bande, lumières de salle de sport diffuses, exposition automatique vacillante, contraste atténué. **STYLE :** Vlog cardio dynamique. Entraînant, essoufflé, caméra qui rebondit avec le mouvement, montant en intensité jusqu'à une fin satisfaisante et en sueur. **PERSONNAGE :** CHASE — Femme coréenne dans la vingtaine. Queue de cheval haute, peau éclatante avec une transpiration croissante, silhouette athlétique et fine. Haut de sport à manches longues modeste, jogging/legging ample, baskets. **DÉCOR :** Zone cardio d'une salle de sport en soirée avec tapis de course/vélo, miroirs, machines de cardio, téléphone diffusant de la musique, éclairage tamisé. **SCÈNES :** 1. Démarre le tapis de course. « Ok, c'est l'heure du cardio ! » 2. En train de courir. « Cette chanson est tellement bien. » 3. S'essuie la sueur. « Cinq minutes et je regrette déjà. » 4. Gros plan sur les pieds, la sueur, le tapis de course. 5. Sprint plus rapide. « Presque... fini... » 6. Ralentit, prend une serviette. « J'ai survécu. » 7. Sourire en sueur. « Ça faisait vraiment du bien, en fait. » 8. Descend du tapis, pouce levé. « Cardio terminé, à plus les gars. »
À propos de ce prompt
Vlog cardio en salle (caméra à la main) est un prompt Seedance 2.0 Sport de 243 mots, structuré avec timing, caméra, mouvement et détails de scène faciles à adapter.
Utilisez l'aperçu, s'il existe, pour comprendre le rythme, puis traitez le texte comme une note de production pour votre sujet, marque ou histoire.
Structure de prompt vidéo
À utiliser pour des vidéos Sport
Adapté aux générations Seedance 2.0 qui demandent Sport, Multi-plans, Audio. Remplacez sujet, décor, produit, dialogue, musique et timing avant de générer.
À adapter avant génération
- Changez le sujet. Gardez caméra et timing, mais changez personnage, produit ou environnement.
- Ajustez la timeline. Raccourcissez ou étendez les blocs de plans selon la durée voulue.
- Ajoutez des références. Utilisez frames, images, vidéo ou audio si le style ou le rythme est précis.
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Comment l'utiliser
- Étape 1
Copier ou démarrer avec ce prompt
Utilisez le texte comme brouillon structuré sans réécrire toute la note vidéo.
- Étape 2
Ouvrir Seedance 2.0
Envoyez le texte au générateur et choisissez le mode texte, image ou référence.
- Étape 3
Adapter et générer
Ajustez durée, format, références, caméra et dialogue avant de générer.
Créer une vidéo Seedance
Démarrez avec ce prompt dans Seedance 2.0, puis ajustez scène, durée, format et références.
