Prompt
175 Wörter**KAMERA:** DV 16mm Handheld-Camcorder POV. CHASE hält die Kamera oder stellt sie auf die Konsole des Laufbands/Fahrrads. Natürliches Wackeln, weicher Fokus, verzögerte Fokusverlagerungen, ungeschickte Zooms, unperfekte Bildkomposition. Der Camcorder ist nie zu sehen. **LOOK:** Sanfte Vintage-Bandqualität, leichte Unschärfe, Bandrauschen, überstrahlte Gym-Lichter, flackernde Auto-Belichtung, gedämpfter Kontrast. **STIL:** Energiereicher Cardio-Vlog. Schwungvoll, atemlos, die Kamera wippt mit der Bewegung mit, steigernd bis zu einem verschwitzten, befriedigenden Abschluss. **CHARAKTER:** CHASE — Koreanerin in ihren 20ern. Hoher Pferdeschwanz, strahlende Haut mit zunehmendem Schweiß, schlanke athletische Figur. Schlichtes langärmeliges Sportoberteil, lockere Jogginghose/Leggings, Sneaker. **SETTING:** Abendlicher Cardio-Bereich im Fitnessstudio mit Laufband/Fahrrad, Spiegeln, Cardiogeräten, einem Handy, das Musik spielt, sanfte Beleuchtung. **SCENES:** 1. Startet das Laufband. „Okay, Zeit für Cardio!“ 2. Laufen. „Dieses Lied ist so gut.“ 3. Wischt sich den Schweiß ab. „Fünf Minuten dabei und ich bereue es jetzt schon.“ 4. Nahaufnahme von Füßen, Schweiß, Laufband. 5. Schnellerer Sprint. „Fast... geschafft...“ 6. Wird langsamer, Handtuch. „Ich habe es überlebt.“ 7. Verschwitztes Grinsen. „Das hat sich tatsächlich richtig gut angefühlt.“ 8. Steigt ab, Daumen hoch. „Cardio erledigt – wir sehen uns, Leute.“
Über diesen Prompt
Handheld-Gym-Cardio-Vlog ist ein Sport-Prompt für Seedance 2.0 mit 175 Wörter. Er enthält Timing, Kamera, Bewegung und anpassbare Szenendetails.
Nutze den Vorschauclip, falls vorhanden, für das Timing und behandle den Text dann als Produktionsvorlage für dein Motiv, deine Marke oder Story.
Video-Prompt-Struktur
Für Sport-Videos nutzen
Geeignet für Seedance 2.0 Generierungen mit Sport, Multi-Shot, Audio. Ersetze Motiv, Setting, Produkt, Dialog, Musik und Timing vor dem Generieren.
Vor dem Generieren anpassen
- Motiv austauschen. Behalte Kamera und Timing bei, ändere aber Figur, Produkt oder Umgebung.
- Timeline schärfen. Passe Shot-Blöcke an die gewünschte Ausgabelänge an.
- Referenzmedien ergänzen. Nutze Frames, Bilder, Video oder Audio, wenn Look oder Rhythmus wichtig sind.
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So nutzt du ihn
- Schritt 1
Prompt kopieren oder starten
Nutze den Text als strukturierte Vorlage statt die Videoanleitung neu zu schreiben.
- Schritt 2
Seedance 2.0 öffnen
Sende den Text in den Generator und wähle Text-, Bild- oder Referenzmodus.
- Schritt 3
Anpassen und rendern
Stimme Dauer, Seitenverhältnis, Referenzen, Kamera und Dialog ab.
Als Seedance-Video erstellen
Starte mit diesem Prompt in Seedance 2.0 und passe Szene, Dauer, Seitenverhältnis und Referenzen an.
