Prompt
2086 motsGénérez une vidéo en prise de vue réelle, hautement réaliste, au format 16:9 panoramique, d'une compétition de parcours d'obstacles aquatiques à grande échelle. La présentation globale doit avoir la qualité de diffusion en direct des émissions spéciales de divertissement sportif japonaises de la fin des années 2000 à 2010. La scène est une immense arène aquatique extérieure de nuit, avec le parcours complet construit au-dessus d'une grande piscine de compétition, entouré de grandes tours d'éclairage, de structures en treillis d'acier, de gradins, de zones pour le personnel et de véritable équipement de production télévisuelle. Utilisez des prises de vue multi-caméras typiques des programmes sportifs réels : caméras ENG, caméras sur grue, plans de suivi sur rail, téléobjectifs, plans en contre-plongée à la surface de l'eau et plans fixes latéraux sur les obstacles. Les plans servent toujours les mouvements du personnage à travers le parcours. Les visuels conservent une qualité de diffusion TV en direct réelle : panoramiques naturels, zooms, mise au point, suivi du personnage, léger mouvement de caméra ENG, la qualité visuelle légèrement douce de la TV HD des débuts, une compression TV naturelle et un contraste clair-obscur réel formé par un éclairage de scène massif. L'ensemble du processus suit une vitesse réelle en temps réel et les lois physiques réelles. [Cohérence obligatoire du personnage] L'image téléchargée {{Mixed 1}} est la seule référence visuelle pour la concurrente. Maintenez strictement l'identité du personnage, ses traits du visage, la forme de son visage, sa coiffure, sa couleur de cheveux, son teint, son apparence d'âge, sa taille, sa morphologie, ses proportions corporelles, ses vêtements et son attitude générale. Maintenez le même personnage de la première à la dernière image. L'identité, le visage, les proportions corporelles et les vêtements restent cohérents lors des changements de caméra, des plans de face, de côté, de dos, en contre-plongée, au téléobjectif, lors des actions en pied, de la course, du saut, de la chute, de l'escalade, de la chute dans l'eau et lorsqu'elle est mouillée. Les vêtements tout au long de la vidéo restent la même tenue que sur l'image téléchargée, avec sa couleur, sa structure, sa matière et sa façon d'être portée fixées. [Continuité du parcours] Toute la vidéo se déroule dans la même arène aquatique nocturne existant en continu. Trois obstacles sont connectés dans un ordre spatial physique : Obstacles à cylindres rotatifs -> Arête de poisson inversée -> Haut mur incurvé. Le personnage doit avancer le long de la même piste. Chaque coupe de caméra continue à partir de la position atteinte par le personnage dans le plan précédent et de sa progression actuelle. La relation spatiale entre les obstacles, les bassins, les plates-formes, le public et le grand éclairage reste continue et stable. [Chronologie de 30 secondes] 0–3,2s | Apparition de la concurrente [Gros plan sur les jambes -> Plan moyen du haut du corps -> Gros plan sur le visage]. La vidéo commence directement par un gros plan sur les jambes de la concurrente. La caméra remonte naturellement : jambes -> taille et haut du corps -> gros plan sur le visage. Le personnage se tient au centre de la plate-forme de départ. L'arrière-plan montre la piste d'obstacles aquatiques brillamment éclairée, les structures en acier et de nombreux spectateurs. Le personnage a l'air détendu et confiant. Lorsque la caméra atteint son visage, elle regarde naturellement l'objectif avec un sourire éclatant, puis serre légèrement le poing dans un geste de défi simple et confiant. Le public applaudit et acclame immédiatement. Le personnage se tourne ensuite vers la piste. Le sourire s'efface et son regard devient sérieux. Le corps se penche légèrement en avant, prêt à sprinter. Une brève pause tendue. 3,2–9s | Étape 1 : Grands obstacles à cylindres rotatifs [3,2–4,3s | Plan large à la grue]. Le signal de départ retentit soudainement. La concurrente sprinte immédiatement. Un plan large à la grue montre rapidement toute l'arène et le premier obstacle. Plusieurs grands rouleaux cylindriques souples sont disposés consécutivement sur l'eau. Le public explose en acclamations. [4,3–6,5s | Plan de suivi ENG en diagonale avant]. La concurrente approche des rouleaux à grande vitesse, posant le pied sur le premier. Au contact, le rouleau tourne immédiatement sous son poids. Son corps est légèrement tiré vers l'arrière par la rotation ; elle écarte largement les bras pour garder l'équilibre, puis utilise de petits pas rapides et consécutifs pour avancer. Chaque pas fait tourner le rouleau en conséquence. Une légère sensation de difficulté commence. [6,5–8s | Plan de suivi latéral sur rail]. La caméra de suivi se déplace parallèlement au personnage. Elle traverse plusieurs rouleaux rotatifs. Sur l'un d'eux, son pied droit glisse clairement ; son corps bascule en arrière et sur le côté. Elle agite les bras rapidement, pivote la taille et se stabilise avec l'autre pied. Elle ne tombe pas, récupère et continue de sprinter. [8–9s | Plan arrière au téléobjectif]. Elle saute du dernier rouleau sur la plate-forme fixe. Ses genoux se plient naturellement à l'atterrissage, son corps s'affaissant pour absorber le choc. Elle se relève immédiatement et continue de courir. Étape 1 franchie. 9–20s | Étape 2 : Arête de poisson inversée. Un énorme obstacle d'arête de poisson inversée apparaît. Plusieurs longues barres horizontales souples tournent autour d'un axe mécanique central. Le personnage doit se déplacer le long d'une plate-forme étroite et continue tout en esquivant les barres qui balaient la zone. Cette étape la rend nettement plus décoiffée. [9–11s | Plan large à la grue]. Elle court vers l'arête de poisson. La caméra montre le bassin, la plate-forme étroite, la structure rotative centrale et les barres souples. Elle observe brièvement puis s'engage. [11–14s | Suivi ENG/Rail en diagonale avant]. La première barre balaie vers elle. Elle se baisse rapidement. La deuxième barre vient de l'autre direction ; elle se tourne sur le côté et avance. La troisième barre balaie près de ses jambes ; elle lève la jambe rapidement avec un petit saut. Le processus est continu sans s'arrêter pour attendre. Les mouvements montrent une improvisation et une lutte évidentes. [14–16s | Plan en contre-plongée au niveau de l'eau]. La caméra est près de l'eau. Les barres balaient le premier plan. Elle avance sur la plate-forme étroite. Une barre balaie soudainement depuis son côté arrière ; elle ne parvient pas à l'éviter. Une collision souple, réaliste et nette se produit entre la barre et son flanc. L'impact déplace son centre de gravité. Le haut de son corps est poussé sur le côté ; elle trébuche de deux pas. Les bras s'agitent instinctivement pour l'équilibre. [16–18s | Plan moyen ENG latéral]. Elle ne tombe pas dans l'eau mais perd complètement l'équilibre. Elle tombe/s'assoit clairement sur la plate-forme étroite. Ses fesses et une main touchent la plate-forme. Ses jambes glissent brièvement vers l'avant. C'est une chute totalement exécutée. Une brève pause gênante suit. Son visage montre de la panique, du choc et un peu d'embarras. Le public halète, puis rit et applaudit. [18–20s | Plan de suivi arrière]. Elle utilise immédiatement sa main pour se redresser. Les mouvements sont plus précipités qu'au début. Les cheveux et le corps se balancent naturellement avec le mouvement. Tout en retrouvant l'équilibre, elle continue d'avancer, se baisse sous la dernière barre et saute sur la plate-forme de sortie. Étape 2 franchie. Elle ne se repose pas et sprinte vers l'obstacle final avec une fatigue visible. 20–27s | Étape finale : Haut mur incurvé. Le plus grand obstacle final apparaît : un mur incurvé géant. Le mur s'incurve vers le haut et devient plus raide au sommet, nettement plus haut que le personnage. Ayant terminé deux étapes, sa respiration est plus lourde, mais ses mouvements restent pleins d'effort. Le mur final n'est tenté qu'une seule fois. [20–22s | Téléobjectif de face]. Elle sprinte en ligne droite vers le mur. Le téléobjectif compresse l'espace, plaçant le mur directement devant elle. Elle balance les bras de manière visible en courant. Le public se lève, les acclamations montent. [22–24,5s | Contre-plongée latérale du mur]. Elle court à pleine vitesse sur la surface incurvée. Le premier pas frappe la base avec force. Elle utilise l'élan pour monter plusieurs fois. Son corps s'étend vers le haut. Au sommet, elle tend les deux mains et saisit avec succès le bord. Son corps quitte le mur ; ses jambes pendent. Ses bras soutiennent son poids. [24,5–27s | ENG sommet du mur + gros plan au téléobjectif]. Elle saisit fermement le sommet, reste suspendue brièvement, puis plie les bras pour remonter le haut de son corps. Sa poitrine approche du bord. Elle ajuste sa prise et essaie de lever une jambe. Le visuel doit créer l'attente claire qu'elle l'a attrapé et est sur le point de basculer par-dessus. Son visage montre de la fatigue, de l'effort, de la tension et de l'excitation à l'espoir de réussir. Les acclamations du public atteignent leur paroxysme. 27–30s | Embuscade du piège -> Chute haute -> Fin en gros plan sur le visage. [27–28s | Plan moyen sommet du mur]. Juste au moment où elle est sur le point de basculer, un mécanisme de piège caché s'active. Un énorme marteau souple de type émission de variétés se balance horizontalement. Il a une trajectoire mécanique claire. Elle ne peut pas l'éviter. Le marteau frappe son épaule et son côté de manière réaliste. Son corps réagit : épaule poussée, haut du corps tordu, prise rompue. Une main glisse d'abord, puis l'autre. Son visage montre un choc soudain. [28–29s | Plan de chute en contre-plongée / téléobjectif]. Elle se détache du mur, tombant à la vitesse de la gravité. Son corps bascule en arrière, les bras et les jambes s'agitant naturellement. La caméra garde le corps et le bassin visibles. Elle tombe directement dans l'eau. Une énorme éclaboussure réaliste jaillit. Des ondulations se propagent. Le public halète et rit. [29–30s | Gros plan sur le visage à la surface de l'eau]. L'éclaboussure retombe. Elle émerge, les cheveux trempés et collés à son visage. Elle halète, l'air hébété pendant un moment, puis regarde la caméra. Son visage montre un mélange de contrariété, d'impuissance et d'incrédulité exagérée face à son échec. Le gros plan est l'image finale. Se termine au milieu des acclamations, des rires et des applaudissements du public. [Retour physique] Tous les obstacles doivent avoir des relations physiques réelles avec le corps. Rouleaux : pas -> rotation -> déplacement du centre de gravité. Arête de poisson : mouvement de la barre -> approche -> esquive ou contact souple -> impact de gravité -> chute -> contact avec la plate-forme -> récupération. Haut mur : sprint -> pas -> élan vers le haut -> saisie -> suspension -> traction musculaire. Marteau : activation -> balayage -> coup -> déplacement du corps -> perte de prise -> chute gravitationnelle. Entrée dans l'eau : chute -> contact -> éclaboussure -> ondulations -> immersion -> émergence. Pas de réactions préventives. Logique de cause à effet claire. [Courbe de performance du personnage] Les émotions évoluent : Début : belle, confiante -> Rouleaux : nerveuse mais capable -> Arête de poisson : décoiffée, paniquée, chute -> Récupération : défiante, sprint -> Mur : fatiguée, effort maximum -> Saisie au sommet : excitation -> Marteau : choc soudain -> Chute : échec -> Fin : comédie impuissante. Pas une performance d'athlète professionnel, mais des réactions naturelles d'une concurrente adulte. [Conception sonore] Vrais sons de TV en direct : signal sonore, acclamations, applaudissements, halètements, rires, commentaires en direct, bruits de pas, sons mécaniques, impacts souples, bruits de chute, respiration lourde, pas sur le mur, éclaboussures d'eau. Les commentaires changent en fonction de l'action. La musique de fond est de style émission spéciale sportive japonaise tendue, montant jusqu'au piège final. [Règles de photographie] Logique de direct multi-caméras. Se concentrer sur l'endroit où se trouve le personnage, quel est l'obstacle, comment il le passe et pourquoi il entre en collision. Plans larges pour l'espace, moyens-longs pour l'action, suivi pour le mouvement, contre-plongée pour l'échelle, téléobjectif pour la tension/expression. Coupes naturelles et nettes. La fréquence augmente vers la fin. [Contraintes obligatoires finales] La séquence doit suivre : 1. Entrée 2. Rouleaux 3. Arête de poisson (doit inclure une vraie chute sur la plate-forme) 4. Mur (une tentative, saisie réussie) 5. Attente de succès 6. Piège du marteau (doit la frapper) 7. Chute dans l'eau 8. Gros plan final. Structure : Confiance -> Défi -> Lutte -> Chute -> Persistance -> Succès proche -> Rebondissement -> Chute -> Fin comique. Vitesse en temps réel, rythme net. Maintenir la cohérence, la continuité, la physique et la sensation de diffusion en direct.À propos de ce prompt
Compétition de parcours d'obstacles aquatiques façon télé-réalité est un prompt Seedance 2.0 Sport de 2086 mots, structuré avec timing, caméra, mouvement et détails de scène faciles à adapter.
Utilisez l'aperçu, s'il existe, pour comprendre le rythme, puis traitez le texte comme une note de production pour votre sujet, marque ou histoire.
Structure de prompt vidéo
À utiliser pour des vidéos Sport
Adapté aux générations Seedance 2.0 qui demandent Sport, Multi-plans, Audio. Remplacez sujet, décor, produit, dialogue, musique et timing avant de générer.
À adapter avant génération
- Changez le sujet. Gardez caméra et timing, mais changez personnage, produit ou environnement.
- Ajustez la timeline. Raccourcissez ou étendez les blocs de plans selon la durée voulue.
- Ajoutez des références. Utilisez frames, images, vidéo ou audio si le style ou le rythme est précis.
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Comment l'utiliser
- Étape 1
Copier ou démarrer avec ce prompt
Utilisez le texte comme brouillon structuré sans réécrire toute la note vidéo.
- Étape 2
Ouvrir Seedance 2.0
Envoyez le texte au générateur et choisissez le mode texte, image ou référence.
- Étape 3
Adapter et générer
Ajustez durée, format, références, caméra et dialogue avant de générer.
Créer une vidéo Seedance
Démarrez avec ce prompt dans Seedance 2.0, puis ajustez scène, durée, format et références.


