Prompt Seedance 2.0 de Vlog de cardio en el gimnasio con cámara en mano

**CÁMARA:**
POV de videocámara de mano DV de 16 mm. CHASE sostiene la cámara o la apoya en la consola de la cinta de correr o la bicicleta. Movimiento natural, enfoque suave, cambios de enfoque retardados, zooms torpes, encuadre imperfecto. La videocámara nunca es visible.

**ASPECTO:**
Calidad de cinta vintage suave, ligero desenfoque, ruido de cinta, luces del gimnasio difuminadas, parpadeo de exposición automática, contraste tenue.

**ESTILO:**
Vlog de cardio de alta energía. Animado, sin aliento, la cámara rebota con el movimiento, culminando en un final satisfactorio y sudoroso.

**PERSONAJE:**
CHASE — Mujer coreana de unos 20 años. Coleta alta, piel radiante con sudor creciente, complexión atlética y delgada. Top deportivo de manga larga modesto, joggers/leggings holgados, zapatillas deportivas.

**ESCENARIO:**
Área de cardio de un gimnasio por la noche con cinta de correr/bicicleta, espejos, máquinas de cardio, teléfono reproduciendo música, iluminación suave.

**ESCENAS:**
1. Enciende la cinta de correr. "¡Vale, hora del cardio!"
2. Corriendo. "Esta canción es buenísima".
3. Se limpia el sudor. "Cinco minutos y ya me arrepiento".
4. Primer plano de los pies, sudor, cinta de correr.
5. Sprint más rápido. "Casi... termino..."
6. Reduce la velocidad, toalla. "Sobreviví".
7. Sonrisa sudorosa. "La verdad es que me ha sentado muy bien".
8. Se baja, pulgar arriba. "Cardio terminado, nos vemos chicos".