夏季健康自我護理肖像 提示詞

9:16 垂直構圖，寫實的室內身體護理與健康肖像。
僅繪製一名虛構的成年東亞女性，非真實人物。
外貌為 {argument name="subject age" default="20 多歲後期"}。
將女性臉部置於螢幕寬度約 50% 的中心位置，並將包含頭髮、肩膀、胸部和抬起手臂的上半身視覺中心置於寬度 40-60% 的中央帶內。
在垂直螢幕中自然地從頭頂呈現至胸部下方，切勿不自然地截斷頭部、下巴、頸部、肩膀、主要服裝或抬起的手臂。
將抬起手臂的內側和腋下留在螢幕左邊緣，黑色頭髮和肩膀的輪廓留在右側。

這位女性在明亮的窗邊將一隻手臂舉過頭頂，安靜地檢查腋下狀況。
臉部為稍微轉向左下方、三分之二的正面視角。
視線向下看向腋下，睜眼向下看。
嘴角帶著一抹釋然的微笑，自然地表現出運動後或炎熱天氣下的自我檢查，而非羞恥或厭惡。
下巴不要過度內收；放鬆頸部和肩膀。

臉部特徵為自然的橢圓形。
對齊左右眼、眉毛、鼻子和嘴唇的位置。
瞳孔為深褐色，低垂眼簾的睫毛描繪細膩。
眉毛為自然的深褐色。
妝容清淡，搭配淺粉米色嘴唇、自然的腮紅顏色以及細緻的棕色眼妝。
肌膚明亮健康，保留自然的毛孔、細微的汗毛，以及額頭、臉頰、鼻子、頸部和手臂上細緻的汗水光澤。
將汗水表現為乾淨的水珠和薄薄的水分，看起來不要像過多的油膜或污垢。

髮色為深褐色至近黑色。
在後腦勺紮成低馬尾或盤髮，額頭和太陽穴處留下些許因汗水而略顯濕潤的瀏海。
在耳前和頸後露出幾根短碎髮。
自然地描繪髮際線、個別髮流以及因濕氣造成的細微結塊。

服裝為 {argument name="outfit" default="簡約的鼠尾草綠色背心"}。
柔軟的吸汗棉混紡材質，圓領設計，寬肩帶，日常剪裁，不過於寬鬆。
在胸部和腋下附近自然地加入深色濕痕，顯示運動後或受熱後的狀態。
濕區與乾區的邊界不要過於生硬；寫實地描繪布料纖維、細微皺褶和重量感差異。
不包含標誌、圖案、文字或透明效果。

前景為抬起手臂的內側、臉部和鼠尾草綠色背心。
中景為女性的肩膀和胸部。
{argument name="background" default="背景左側放置明亮的窗框和白色的模糊戶外光線，背景右側為淡灰色至米色的室內牆壁和窗簾。"}
抑制背景中的資訊量，營造乾淨安靜的室內氛圍。

相機高度從女性胸部到臉部。
從正面稍微向左側繞的近距離拍攝。
焦距感約為 70mm，不會因廣角而導致臉部或手臂變形。
焦點集中在臉部、睫毛、嘴唇、腋下肌膚和背心的濕潤感上，窗戶和背景則柔和模糊。
中淺景深。

主光源為從左側大窗戶射入的柔和自然光。
光線照亮了抬起的手臂、左臉頰、鼻樑、嘴唇、頸部、鎖骨和背心布料，在頭髮和臉頰的右側留下細微陰影。
色溫為中性至略暖。
曝光明亮，但不會失去肌膚的高光和濕布的漸層感。
整體色調為鼠尾草綠、自然膚色、黑色頭髮、淡灰色和白色。

寫實地描繪肌膚毛孔、細小的汗水珠、嘴唇的自然濕潤感、睫毛、細毛，以及棉布的纖維和濕潤感。
乾淨的商業攝影品質，適用於夏季除臭劑、止汗措施、運動後護理、健康和美容文章。
不包含文字、標誌、品牌名稱、簽名或浮水印。
避免出現多餘的人、多餘的手臂或手指、缺手、手指融合、肩膀斷裂、脖子扭曲、臉部變形、瞳孔不對稱、過度強調腋下、汗水看起來像污垢、玩偶般的肌膚、過度美化的肌膚、過強的 HDR 或插畫風格。