Sommer-Wellness-Self-Care-Porträt Prompt

9:16 vertikales, realistisches Indoor-Porträt zum Thema Körperpflege und Wellness. 
Zeichne nur eine fiktive erwachsene ostasiatische Frau, die keine reale Person ist.
Das Erscheinungsbild ist {argument name="subject age" default="späte 20er"}.
Platziere das Gesicht der Frau mittig bei etwa 50 % der Bildschirmbreite und das visuelle Zentrum des Oberkörpers, einschließlich Haaren, Schultern, Brust und erhobenem Arm, innerhalb des zentralen Bereichs von 40-60 % der Breite.
Stelle sie natürlich vom Kopf bis unter die Brust im vertikalen Bildausschnitt dar, ohne Kopf, Kinn, Hals, Schultern, Kleidung oder den erhobenen Arm unnatürlich abzuschneiden.
Lasse die Innenseite des erhobenen Arms und die Achselhöhle am linken Bildrand sowie die Silhouette der schwarzen Haare und der Schulter auf der rechten Seite.

Die Frau hebt einen Arm über ihren Kopf an einem hellen Fenster und überprüft ruhig den Zustand ihrer Achselhöhle.
Das Gesicht ist in einer Zweidrittel-Frontalansicht leicht nach unten und links gedreht.
Ihr Blick ist auf ihre Achselhöhle gerichtet, sie schaut nach unten, ohne die Augen zu schließen.
Füge ein kleines, erleichtertes Lächeln an den Mundwinkeln hinzu, das natürlich wirkt – als Self-Check nach dem Sport oder an einem heißen Tag – und nicht beschämt oder abstoßend.
Ziehe das Kinn nicht zu stark ein; entspanne Hals und Schultern.

Die Gesichtszüge haben eine natürliche ovale Form.
Die Positionen von Augen, Augenbrauen, Nase und Lippen sind symmetrisch ausgerichtet.
Die Pupillen sind dunkelbraun, die Wimpern der gesenkten Augen sind fein gezeichnet.
Die Augenbrauen sind natürlich dunkelbraun.
Das Make-up ist dezent, mit blassrosa-beigen Lippen, natürlicher Wangenfarbe und einem subtilen braunen Augen-Make-up.
Die Haut ist hell und gesund, mit sichtbaren natürlichen Poren, feiner Behaarung und einem leichten Schweißglanz auf Stirn, Wangen, Nase, Hals und Armen.
Stelle Schweiß als saubere Wassertropfen und leichte Feuchtigkeit dar, nicht als übermäßigen Ölfilm oder Schmutz.

Die Haarfarbe ist dunkelbraun bis fast schwarz.
Trage sie als niedrigen Pferdeschwanz oder Hochsteckfrisur am Hinterkopf, mit dünnen, leicht durch Schweiß verklebten Strähnen an Stirn und Schläfen.
Zeige ein paar kurze abstehende Haare vor den Ohren und im Nacken.
Zeichne den Haaransatz, den individuellen Haarverlauf und die durch Feuchtigkeit verursachte feine Bündelung natürlich nach.

Das Outfit ist ein {argument name="outfit" default="schlichtes salbeigrünes Tanktop"}.
Weiches, saugfähiges Baumwollmischgewebe mit Rundhalsausschnitt, breiten Trägern und einer alltagstauglichen Silhouette, die nicht zu locker sitzt.
Füge natürlich einen Verlauf von tiefer Feuchtigkeit im Bereich von Brust und Achseln hinzu, der auf die Nachwirkungen von Sport oder Hitze hindeutet.
Die Grenze zwischen nassen und trockenen Bereichen sollte nicht hart wirken; zeichne die Stofffasern, feine Falten und Gewichtsunterschiede realistisch.
Keine Logos, Muster, Texte oder Transparenzen einfügen.

Der Vordergrund besteht aus der Innenseite des erhobenen Arms, dem Gesicht und dem salbeigrünen Top.
Der Mittelgrund umfasst die Schulter und Brust der Frau.
{argument name="background" default="Platziere einen hellen Fensterrahmen und weißes, verschwommenes Außenlicht im Hintergrund links und gestalte den Hintergrund rechts als blassgraue bis beige Innenwand mit Vorhang."}
Reduziere die Informationsdichte im Hintergrund, um eine saubere und ruhige Indoor-Atmosphäre zu bewahren.

Die Kamera befindet sich auf Höhe von Brust bis Gesicht der Frau.
Eine Nahaufnahme, die leicht von vorne nach links gewinkelt ist.
Die Brennweite entspricht etwa 70 mm, ohne das Gesicht oder die Arme durch einen Weitwinkel zu verzerren.
Fokus auf Gesicht, Wimpern, Lippen, Achselhaut und die Feuchtigkeit des Tops, während Fenster und Hintergrund sanft verschwommen sind.
Flache bis mittlere Schärfentiefe.

Die Hauptlichtquelle ist weiches natürliches Licht, das von links durch das große Fenster einfällt.
Das Licht erhellt den erhobenen Arm, die linke Wange, den Nasenrücken, die Lippen, den Hals, das Schlüsselbein und den Stoff des Tops, während subtile Schatten auf der rechten Seite der Haare und Wange verbleiben.
Die Farbtemperatur ist neutral bis leicht warm.
Die Belichtung ist hell, verliert aber nicht die Highlights der Haut und die Abstufungen des nassen Stoffes.
Der allgemeine Farbton ist salbeigrün, natürliche Hautfarbe, schwarzes Haar, Blassgrau und Weiß.

Stelle Hautporen, kleine Schweißtröpfchen, die natürliche Feuchtigkeit der Lippen, Wimpern, feine Härchen sowie die Fasern und Feuchtigkeit des Baumwollstoffs realistisch dar.
Saubere kommerzielle Fotoqualität, geeignet für Artikel über Sommer-Deodorants, Schweißbekämpfung, Post-Sport-Pflege, Wellness und Beauty.
Keine Texte, Logos, Markennamen, Signaturen oder Wasserzeichen enthalten.
Vermeide zusätzliche Personen, zusätzliche Arme oder Finger, fehlende Hände, verschmolzene Finger, gebrochene Schultern, verdrehte Hälse, verzerrte Gesichter, asymmetrische Pupillen, überbetonte Achselhöhlen, wie Schmutz aussehenden Schweiß, puppenartige Haut, übermäßig verschönerte Haut, zu starkes HDR oder Illustrationsstil.