提示词
285 字DV 16mm 手持磁带摄像机视角，由CHASE拍摄，带有自然的手持抖动，柔和的磁带颗粒感，延迟的自动对焦，不完美的构图，柔和的色彩，以及真实的2000年代早期摄像机画质。CHASE是一位20多岁的韩国偶像，扎着长长的黑色马尾，穿着款式保守的长袖运动上衣，宽松的运动裤和白色运动鞋，完成锻炼后走向拉伸区。她把摄像机架在长椅上，慢慢在瑜伽垫上拉伸腿部、背部和肩膀，面带自然微笑，喝水，卷起瑜伽垫，拿起健身包，朝摄像机看，微笑着说：“恢复和训练一样重要。下次见！”然后挥手告别，结束录制。视频应呈现完全的照片真实感，自然的身体动作，始终一致的面部特征，准确的比例，且无视觉故障。
关于这个提示词
复古 DV 健身 Vlog 是一条 舞蹈 Seedance 2.0 提示词，长度为 285 字，结构里包含镜头时间、运镜、动作节奏和可改写的场景细节。
如果有预览视频，可以先用它判断节奏和画面方向；真正复用时，把提示词当成视频制作说明，再替换成自己的主体、品牌或故事。
视频提示词结构
适合制作 舞蹈 视频
适合需要 舞蹈, 多分镜, 对白口型 的 Seedance 2.0 生成场景。生成前可以替换主体、场景、产品、对白、音乐和时间轴。
生成前建议先改这些
- 替换主体。 保留镜头和时间结构，把人物、产品或环境换成自己的内容。
- 调整时间轴。 按目标时长压缩或扩展每个镜头段落，避免节奏过满或过空。
- 补充参考素材。 如果画面风格或节奏很具体，可以加首帧、尾帧、图片、视频或音频参考。
如何使用
- 步骤 1
复制或直接带入提示词
把完整提示词当成结构化草稿，不需要从零重写视频说明。
- 步骤 2
打开 Seedance 2.0
把文本送入 Seedance 生成器，再选择文本、图片或多参考模式。
- 步骤 3
改写并生成
生成前调整时长、比例、参考素材、镜头说明和对白。
生成你的 Seedance 视频
从这条提示词开始，在 Seedance 2.0 生成器里调整场景、时长、比例和参考素材。
