提示词
701 个字主题：镜前准备
主体：一位虚构的成年女性在铺设统一深灰色瓷砖的都市浴室中，对着镜子手持智能手机。画面采用 3:4 竖构图，人物占据画面中左侧大部分区域，展示从头顶到大腿中部的范围。她持手机的手位于右上角，另一只手支撑在洗手台上，身体前倾的曲线与她透过镜子的目光形成构图中心。
人物/表情：一位成熟沉稳且体态健康的女性。{argument name="hair style" default="深棕色长直发"} 自然垂落在胸前，中分发缝处有细碎发丝垂在脸颊两侧。日系自然妆容：柔和的平眉、精致的睫毛、浅米棕色眼影、淡玫瑰色腮红以及水光感的粉米色唇妆。她的脸微微向右转，低头看着手机屏幕，表情安静自然。
服装/姿势：{argument name="top" default="灰色短款运动吊带"}。细肩带，弹性罗纹材质，长度刚好及胸下围。下装为 {argument name="bottom" default="象牙白高腰运动短裤"}，展现出柔软的弹力材质，面料随着臀部和腿部的动作产生自然的褶皱张力。她向前倾身靠近镜子，臀部轻微向右侧偏移。右臂弯曲，将智能手机垂直举在脸侧，左手支撑在洗手台上。
背景/光影：日本都市公寓中紧凑且高品质的浴室。墙壁为哑光炭灰色大块瓷砖，地面为精致的灰色瓷砖。来自左上方的暖白光在她的头发、锁骨和腹部勾勒出高光。
构图/相机：3:4 竖构图，透过镜子拍摄的近距离时尚快照。平视视角，带有轻微的广角感。
质感/风格：如同智能手机拍摄的逼真室内照片。细腻刻画皮肤纹理、细发以及罗纹面料与弹力面料之间的质感差异。
负面提示词：幼态脸、不自然的目光、手部混乱、多余的手指、扭曲的智能手机、镜面影像矛盾、塑料感皮肤、水印。关于这个提示词
都市镜面自拍人像 是一条可直接使用的 GPT Image 2 人像提示词。复制下方 701 个字，粘贴到创建表单，即可生成接近预览图的效果。 你也可以调整 人像, 时尚, 运动 标签，让结果走向新的风格。
可以先用它生成初稿，再按需要调整主体、光线或构图。直接使用或自行改写，生成消耗保持一致。
适用场景
适合作为人像创作起点
想生成接近 都市镜面自拍人像 的人像画面时，可以直接从这条 GPT Image 2 提示词开始。它已经设定好构图和风格，只需替换主体、产品、颜色或场景细节。
最适合先改的地方
- 主体 把人物、产品、地点或物体换成自己的内容，整体构图先保留。
- 画面氛围 按品牌或用途调整光线、配色、镜头角度和材质细节。
- 输出形式 生成前先定好比例、背景、文字和版式要求。
如何使用
- 第 1 步
复制提示词
点击上方复制按钮，获取完整提示词。
- 第 2 步
打开 Image 2 创建页
进入创建表单，并把提示词粘贴进去。
- 第 3 步
生成图像
点击生成，几秒后即可得到你的版本。
改成你的版本
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