
プロンプト
779 文字[0:00-0:02] 巨大な渓谷の橋の端にある木製プラットフォームに立つ若い女性。足首にはバンジーコードが装着され、スマホを自撮りアングルで前に突き出している。風に髪がなびき、夕暮れ時の黄金色の光が差し込む。緊張と興奮が混じった笑顔。スマホカメラの POV 視点で、少し見上げるようなアングルから彼女の表情を捉え、背景には遥か下の渓谷と川が広がる。 [0:02-0:04] 指でカウントダウンし、「3、2、1!」と口パクで合図して深く息を吸い込む。期待でわずかに揺れるカメラ。風の音が強まり、映画のようなハンディ自撮りカメラの臨場感。 [0:04-0:07] プラットフォームから飛び降り、体が前方にフリーフォールする。スマホは腕を伸ばしたまま自分の顔を捉え続け、髪とコードが重力に逆らって跳ね上がる。叫びと笑いが混じった表情。背景には渓谷の壁と川が猛スピードで流れ去り、エッジにはモーションブラーがかかり、急降下の感覚が伝わる。 [0:07-0:09] 落下中盤、コードが張り詰め、体がわずかに弾む。リコイルに合わせてカメラの視点が揺れ、レンズに太陽光がフレアとして差し込む。彼女の表情は高揚感と安堵の笑みに変わる。 [0:09-0:12] 渓谷の上で逆さまになったり、優しく揺れたりしながら、自撮りアングルを保ったまま息を切らして笑う。カメラに向かってサムズアップやピースサインを送る。眼下には遠くの渓谷と川が見え、温かい夕日の光が差し込み、コードがリズミカルに揺れる。カメラ:ハンディ自撮り POV、わずかなレンズフレア、落下時の自然なモーションブラー、温かみのあるゴールデンアワーのカラーグレーディング、超リアルな肌と髪の物理演算、映画のような 4K ルック、SNS 用の縦型 9:16 アスペクト比。オーディオキュー:風の音、ロープが張るきしみ音、彼女自身の笑い声、叫び声、歓声。
このプロンプトについて
自撮り POV バンジージャンプ Vlog は ライフスタイル 向けの Seedance 2.0 プロンプトです。779 文字の中に、ショット時間、カメラ、動き、差し替えやすい場面情報が入っています。
ビジュアルプレビューがある場合は構図や画面の方向を確認し、本文は自分の被写体、ブランド、物語へ置き換える動画制作メモとして扱います。
動画プロンプト構成
ライフスタイル 動画に使う
ライフスタイル, マルチショット, セリフ が必要な Seedance 2.0 生成に向いています。生成前に被写体、場所、商品、セリフ、音楽、時間配分を調整してください。
生成前の調整ポイント
- 被写体を置き換える。 カメラと時間構成を残し、人物、商品、環境を自分の内容に変えます。
- タイムラインを整える。 出力したい尺に合わせて各ショットを短く、または長くします。
- 参考素材を加える。 見た目やリズムが重要な場合は、開始フレーム、終了フレーム、画像、動画、音声を使います。
使い方
- ステップ 1
プロンプトをコピーまたは送る
全文を構成済みの下書きとして使い、動画制作メモを一から書き直さずに始めます。
- ステップ 2
Seedance 2.0 を開く
Seedance 生成画面に送り、テキスト、画像、参照モードを選びます。
- ステップ 3
調整して生成
尺、比率、参考素材、カメラ指定、セリフを調整してから生成します。
Seedance 動画にする
このプロンプトを出発点に、Seedance 2.0 でシーン、尺、比率、参考素材を調整します。


