提示词
829 字参考图像: [主角图像 用户提供] [0:00–0:03] 平台 — 信心建立 主角站在高高的蹦极发射平台上,穿着安全装备,脚踝处系着黄色的蹦极绳。两名工作人员扶着她/他的手臂,调整安全带。主角微笑,信心满满地指向镜头,展现出放松而兴奋的能量。镜头静态,中景,轻微手持摇晃。背景是清澈的蓝天和雾气缭绕的山谷。 [0:03–0:05] 倒计时 — 最后的准备 工作人员稍微后退。主角将重心向前移至平台边缘,手臂放松,表情从微笑转为专注的决心。镜头保持稳定的中宽镜头,缓慢微推。 [0:05–0:07] 跳跃 — 自由落体 主角向前跃下平台,进入自由落体,双臂张开,身体笔直向前俯冲,头发/衣物因下落速度向上飘扬。镜头以快速无人机风格的下降跟踪镜头跟随,保持在下方和上方,紧跟下落的人物。背景是快速上升的雾气缭绕的绿色山谷。 [0:07–0:09] 绳索回弹 — 翻转 蹦极绳达到最大伸展并回弹,主角在空中翻转。身体随着绳索的弹性自然反弹,手臂和腿部对动量作出反应。镜头保持稳定的空中跟踪镜头,稍微低于主体向上拍摄。 [0:09–0:11] 空中悬挂 — 宽阔山谷镜头 镜头拉回,呈现宽阔的空中镜头,显示主角倒挂在蹦极绳上,悬挂在郁郁葱葱的山谷上方,远处可见河流/桥梁。缓慢轻柔的摆动。镜头保持稳定,缓慢拉远,揭示高度和景观的全貌。 镜头技巧: 静态中景 → 缓慢推近 → 下降无人机跟踪镜头 → 空中跟随镜头 → 宽阔空中拉远 光线: 自然日光,柔和的阴天/雾气缭绕的山光,冷色调氛围,肤色略带金色温暖 色彩分级: 自然户外色调,略微增强的绿色和蓝色,真实对比,无重度风格化 技术要求: 在所有镜头中保持参考图像的面部特征、发型和身体比例不变 自由落体和翻转时四肢和手部解剖准确,无扭曲、拉伸或融合的手指 真实的安全带、绳索和衣物物理效果,自然的张力、摆动和回弹行为 镜头中无任何屏幕文字、标志、水印、字幕或用户界面覆盖 纵向比例: 9:16,所有镜头保持一致的构图 平滑的镜头运动,快速跟踪镜头中无运动模糊伪影或变形 所有五个镜头中保持一致的光线和色彩连续性
关于这个提示词
电影感蹦极动作视频 是一条 电影感 Seedance 2.0 提示词,长度为 829 字,结构里包含镜头时间、运镜、动作节奏和可改写的场景细节。
如果有预览视频,可以先用它判断节奏和画面方向;真正复用时,把提示词当成视频制作说明,再替换成自己的主体、品牌或故事。
视频提示词结构
适合制作 电影感 视频
适合需要 电影感, 视觉特效, 多分镜 的 Seedance 2.0 生成场景。生成前可以替换主体、场景、产品、对白、音乐和时间轴。
生成前建议先改这些
- 替换主体。 保留镜头和时间结构,把人物、产品或环境换成自己的内容。
- 调整时间轴。 按目标时长压缩或扩展每个镜头段落,避免节奏过满或过空。
- 补充参考素材。 如果画面风格或节奏很具体,可以加首帧、尾帧、图片、视频或音频参考。
如何使用
- 步骤 1
复制或直接带入提示词
把完整提示词当成结构化草稿,不需要从零重写视频说明。
- 步骤 2
打开 Seedance 2.0
把文本送入 Seedance 生成器,再选择文本、图片或多参考模式。
- 步骤 3
改写并生成
生成前调整时长、比例、参考素材、镜头说明和对白。
生成你的 Seedance 视频
从这条提示词开始,在 Seedance 2.0 生成器里调整场景、时长、比例和参考素材。


