自然な日本人女性のセルフィーポートレート プロンプト

被写体:
瞳に宿る夜

人物 / 表情:
{argument name="age" default="20-something"} の日本人女性。アイボリーベージュの色調で、ほんのりとピンクがかった滑らかな肌。顔全体をフレームに収めた、クローズアップのセルフィー風ポートレート。カメラを真っ直ぐに見つめる大きく澄んだ茶色の瞳、柔らかく少しすぼめた唇（おちょぼ口）。甘すぎず、静かで親密な表情。頬、鼻、額、鎖骨には自然な艶があり、毛穴や質感、微細な凹凸が残されている。

服装 / ポーズ:
アイボリーの細いストラップのトップスに、透け感の控えめなオフホワイトのニットカーディガンを着用。肩と鎖骨が自然に見える、上品で控えめな露出。片腕をカメラに向けて伸ばしたセルフィー構図で、頭を少し傾け、胸から上をフォーカス。髪型は {argument name="hair color" default="milky tea ash brown"} のミディアムロングで、薄いシースルーバングと顔周りのレイヤー。毛先は内側に優しく流れ、細かなアホ毛や一本一本の髪の輝きまで丁寧に描写。

背景 / 照明:
夜の日本のマンションの寝室。左奥には暗い窓とぼやけた街灯、右奥には木製のサイドボード、観葉植物、小さなキャンドルライト。背景は深くぼかされており、生活感はあるが散らかっていない状態。キャンドルが温かみのあるオレンジ色のフィルライトを作り出し、窓側からは弱い青みがかった環境光が差し込む。スマートフォンの柔らかな光が顔の左上からわずかに当たり、瞳、頬、鼻、唇、鎖骨に繊細なハイライトを形成。影は薄く、顔の立体感を保持している。

構図 / カメラ:
縦構図。上半身のクローズアップセルフィー風で、顔を中央よりやや上に大きく配置し、頭頂部から鎖骨の下までをフレーミング。カメラは目線より少し高い位置から見下ろすアングル。スマートフォンでのポートレートのような自然な歪み（広角すぎない）。両目にピントを合わせ、被写界深度を浅くして背景を柔らかくぼかす。顔の切り抜きや、顔半分だけの構図は避けること。

質感 / スタイル:
高品質な日本の写真スタイルのポートレート。温かい室内光と夜の窓からの青い光が混ざり合う、しっとりとした質感。肌は過度に磨き上げず、毛穴、微細な産毛、唇の縦じわ、虹彩の模様、一本一本のまつ毛、ニットの編み目まで精密に描写。加工感の強いインフルエンサー風ではなく、エレガントなビューティーフォトと自然なセルフィーの中間。アイボリー、ベージュ、ローズピンク、ブラウン、ナイトブルーを中心としたカラーパレット。

ネガティブプロンプト:
顔半分だけの構図、顔の過度な切り抜き、強すぎるすぼめた唇、不自然な唇、過度な肌レタッチ、プラスチックのような肌、毛穴の消失、ぼやけた目、潰れた虹彩、不自然なキャッチライト、乱れた瞳の反射、他の人物、背景に不要な人物、下品な表情、過度に透けた服、露出、身体の歪み、不自然な首や鎖骨、壊れた指、強い HDR、過度なシャープネス、ロゴ、透かし、テキスト。