Prompt
285 motsVlog en salle de sport de 15 secondes — parole continue Personnage : la même jeune femme pendant toute la vidéo, en T-shirt noir et pantalon de sport. Gardez son visage, sa coiffure, sa tenue et son apparence identiques du début à la fin. Décor : un vlog réaliste dans une salle de sport moderne. Dès la première image, elle parle déjà face caméra tout en marchant dans la salle. Elle parle sans interruption pendant les 15 secondes : aucun silence, aucune voix off. 0-5 s : Elle avance vers la caméra en mode vlog selfie, sourit naturellement et s'adresse directement au spectateur. En arrière-plan, on voit des machines et des gens qui s'entraînent. Dialogue : « Salut tout le monde ! Aujourd'hui je suis à la salle, et je vais vous montrer un peu comment je m'entraîne. » 5-10 s : Tout en continuant de parler, elle arrive dans la zone des haltères, en attrape un de poids moyen d'une main, le soulève brièvement pour la démonstration et poursuit face caméra. Dialogue : « En général je commence par des exercices simples comme ça, juste pour m'échauffer. » 10-15 s : L'haltère encore en main, elle regarde la caméra et continue de parler avec un sourire chaleureux, puis le repose naturellement. Dialogue : « Allez, c'est parti, on va se faire une bonne séance ! » Important : parole continue du début à la fin, synchronisation labiale naturelle sur chaque mot, pas de narration, pas de coupes brutales, pas de changement de personnage ni de tenue. Ce doit être le même personnage de référence tout du long. Environnement de salle réaliste, mouvements du corps naturels, style vlog smartphone à la main, qualité cinématographique 4K.
À propos de ce prompt
Vlog fitness avec dialogue continu est un prompt Seedance 2.0 UGC de 285 mots, structuré avec timing, caméra, mouvement et détails de scène faciles à adapter.
Utilisez l'aperçu, s'il existe, pour comprendre le rythme, puis traitez le texte comme une note de production pour votre sujet, marque ou histoire.
Structure de prompt vidéo
À utiliser pour des vidéos UGC
Adapté aux générations Seedance 2.0 qui demandent UGC, Multi-plans, Dialogue. Remplacez sujet, décor, produit, dialogue, musique et timing avant de générer.
À adapter avant génération
- Changez le sujet. Gardez caméra et timing, mais changez personnage, produit ou environnement.
- Ajustez la timeline. Raccourcissez ou étendez les blocs de plans selon la durée voulue.
- Ajoutez des références. Utilisez frames, images, vidéo ou audio si le style ou le rythme est précis.
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Comment l'utiliser
- Étape 1
Copier ou démarrer avec ce prompt
Utilisez le texte comme brouillon structuré sans réécrire toute la note vidéo.
- Étape 2
Ouvrir Seedance 2.0
Envoyez le texte au générateur et choisissez le mode texte, image ou référence.
- Étape 3
Adapter et générer
Ajustez durée, format, références, caméra et dialogue avant de générer.
Créer une vidéo Seedance
Démarrez avec ce prompt dans Seedance 2.0, puis ajustez scène, durée, format et références.
