Prompt Seedance 2.0 : Vlog culinaire spontané

Créez une vidéo ultra-réaliste de 15 secondes montrant une jeune femme cuisinant tranquillement seule dans sa cuisine, tandis que sa chanson entraînante préférée passe en arrière-plan.

La scène doit donner l'impression d'un moment authentique capturé avec un smartphone, et non d'une publicité ou d'un clip musical.

0–3 secondes : Elle coupe naturellement des légumes sur un plan de travail pendant que la musique joue sur une petite enceinte à proximité. Elle a l'air détendue et concentrée sur sa cuisine. La lumière naturelle du jour entre par la fenêtre de la cuisine.

3–6 secondes : Elle reconnaît soudain son passage préféré de la chanson. Son expression se transforme en un sourire spontané. Tout en continuant à cuisiner, elle commence à bouger subtilement les épaules et la tête en rythme.

6–9 secondes : Elle commence à chanter en suivant la musique et à en profiter.

9–12 secondes : Elle remue le plat tout en bougeant naturellement au rythme de la musique, chante brièvement et se sourit à elle-même.

12–15 secondes : Elle goûte le plat, réagit avec un sourire satisfait, puis regarde la caméra et dit « miam » en tenant la cuillère de cuisine. Terminez sur un moment spontané où elle prend réellement du plaisir.

Environnement : cuisine moderne ordinaire, désordre réaliste sur le plan de travail, ingrédients, ustensiles, poêle, petite enceinte Bluetooth, légères imperfections et détails qui témoignent d'une vie quotidienne.

Caméra : images filmées à la main au smartphone, cadrage naturel, léger mouvement de l'opérateur, recadrages occasionnels, autofocus et changements d'exposition réalistes. Commencez par un plan moyen large, rapprochez-vous naturellement pendant la danse, puis terminez par un plan spontané légèrement plus large. Pas de rotations de caméra artificielles ni de mouvements cinématographiques dramatiques.

Éclairage : lumière naturelle douce provenant d'une fenêtre mélangée à un éclairage intérieur de cuisine classique. Ombres réalistes, reflets naturels, texture de peau authentique.

Performance : spontanée, enjouée, détendue, crédible. Expressions faciales et mouvements corporels naturels. La danse doit paraître improvisée plutôt que chorégraphiée par un professionnel.

Exigences de réalisme : apparence humaine photoréaliste, mains et doigts réalistes, interactions de cuisine précises, mouvement réaliste des aliments et de la vapeur, mouvement naturel des cheveux, contact physiquement correct avec les objets, identité et vêtements cohérents tout au long de la vidéo.

Audio : musique entraînante et joyeuse diffusée naturellement par la petite enceinte de cuisine, avec de subtils bruits de cuisson en dessous. Son chant discret et ses rires doivent s'entendre naturellement. La musique doit sembler être la source réelle de sa danse spontanée.

À éviter : esthétique publicitaire, éclairage de studio, retouches beauté excessives, poses parfaites, danse irréaliste, ralenti, transitions dramatiques, mouvements de caméra excessifs, peau à l'aspect artificiel, expressions exagérées, incrustations de texte, logos, filigranes.